La soluzione ideale per chi ha poco tempo e vuole rimanere in forma

Sono Silvia Battisti, Dott.ssa in Scienze Motorie, Naturopata, specializzata in preparazione atletica e mentale volta al miglioramento della performance sportiva. In tanti anni di studio costante e pratica sul campo ho imparato a porre sempre più attenzione a tutte quelle difficoltà che impediscono alle persone di fare sport con costanza: poco tempo, stanchezza, pigrizia, sensazione di noia o fatica eccessiva durante gli allenamenti, obiettivi irrazionali.
Proprio da qui nasce l'idea di un mondo online di Sport e Benessere tutto LIVE. Ad ogni lezione di gruppo o individuale, sarete in diretta con me che sarò la vostra guida nel raggiungimento dei vostri obiettivi. Allenarsi da soli online non è automatico per tutti e spesso si ha bisogno oltre alle istruzione tecniche corrette anche di un motivatore che ci sproni nei momenti difficili.

Io sarò sempre lì con voi per garantirvi tutto questo, insieme ai miei consigli per una vita sana e un'alimentazione equilibrata.